WS☆正しい身体の使い方！
ではなくて、「ここぞという時の底力の出し方」！
底力を出すには内臓と密接に繋がっていないとダメらしい。

参加者、若い男性ばかりで大幅に内容変更。笑
日頃、ダンスをしてはったり、レスリングをしはっている皆さん。

内臓を意識して動かす。
元気玉出す。
その他。。
などなど男性向けな解説を盛り込みながら、手に取ることも目で見ることもできない世界 内臓へのアプローチの仕方、内臓の操作？の仕方をその人に合った具体的な例や表現で伝えてくれはりました。

最後には一人一人にその人に見合った身体の使い方やトレーニングのより良いやり方をアドバイスして終了！

光明センセーありがとうございました。

話も分かりやすいし、ヨガの動きも気持ち良くしはるし、何より面白くて楽しかった！