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☆★☆スタジオ トゥリカ☆★☆

スタジオ トゥリカは皆さんが楽しく余暇の時間を過ごすことができるようにいろいろなレギュラークラスや文化・芸術・健康に関係するワークショップなどを開催しています。

☆★☆日帰り体内エネルギーツアー記☆★☆

今年初のWS「日帰り体内エネルギーツアー」1月17日に決行されました!
ツアー参加者4名、ガイド2人の計6名でいい感じの人数でした。

マントラをチャント、呼吸法をして、先に天と仲良しポーズの以とよ、次に大地と仲良しポーズのshukoのガイドで体内旅行をしてもらいました。
最後にマントラチャンティング、プラーナマッサージ、シーリングをして終わりました。
その後は椥辻駅近くのカフェに移動。
みんなでランチを食べ、これまた食べ物が自分の身体の中のどこを進んでいるのかを感じながら食べる、というそんな繊細なことをしながらは結局食べず…
みんなでご飯食べると楽しくてお話ししちゃうよね!
楽しければ良し!


ツアーどうだったでしょうか。
日頃意識をしない自分の体内のエネルギーの流れやセンセーションを感じることはできたのでしょうか。

えーと、思った通り写真撮り忘れ…
すみません。

またWSいろいろ開催するので、お時間合う方は是非ご参加くださいませー!!

まだ寒い日もありますが、輝く日々をお過ごしくださいね!

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