「アーユルヴェーダ」
初めて耳にする人も少なくないと思います。

「アーユルヴェーダ」とはインドの自然療法で、人々の生活に根付いている予防医療です。
「アーユル」とは「生命」、「ヴェーダ」とは「科学」という意味があります。
「アーユルヴェーダ」は「生命の科学」です。

「アーユルヴェーダ」では「ドーシャ（乱れたもの）」を最初に診断します。
これは環境、季節、年齢、生活習慣、食習慣などと深く関係しています。
行動パターンや食べ物の嗜好なども乱れているドーシャで決まってきます。
導き出されたドーシャを知り、今の生活を見つめ直すことでまた違った新しい自分に出会えるもしれませんよ。

何も特別なことではありません。
私たちと同じ人間が古来から実践してきていること。
今回のWSはそんな伝統的な知恵をほんのちょっとお裾分けします。
私たちの生活の中ですぐにお試しできる知恵をおうちにお持ち帰りしてみませんか。

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http://catch.zatunen.com/trikalink.html

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