今日はほぼクラばかりなので、グルジ最初から脱ぎます。
筋肉の動きが良くわかります。



すでに習ったポーズのアドバンスポーズやポーズによって異なる注意点やフォーカスのしどころをグルジの見本を見て、実際に自分たちで体験して、図解で紐解いてくれたり。
みんな仲良く助け合って真剣です。



WS終わった後はみんなでプチ勉強会。
これもまた楽し。