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スタジオ トゥリカは皆さんが楽しく余暇の時間を過ごすことができるようにいろいろなレギュラークラスや文化・芸術・健康に関係するワークショップなどを開催しています。
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＊＊＊久々の日本開催！タントラ正式継承者ダルマボディ師のアディヨガ＆アーユルヴェーダ講座＊＊＊
アーユルヴェーダはインドの伝統的医学で、ハーブやスパイス、オイルを取り入れた食事や日常生活の過ごし方などを教えてくれる知恵袋。
病気を治す治療医学ではなく、病気を未然に防ぐ予防医学です。
自己を知り、自己管理力・自己治癒力・免疫力を高め、体の機能を最大限に発揮させ、病気予防や健康増進に役立ちます。
☆５月２５日（月）～２８日（木）☆
午前 10:00 - 12:00
アディヨガ
夕方 19:00 - 21:00
5/25(月)
「免疫システムと脳機能を向上させる食事」
26(火)
「ストレスを減少させるヨガのテクニック」
27(水)
「自分の感情をみつめ、調和させるテクニック」
28(木)
「ヨガの伝統からひも解く簡単な瞑想法」
☆５月３０日（土）
午前 9:30 - 11:30 アディヨガ入門
午後 13:00 - 15:00 アーユルヴェーダ式自己栄養管理
☆５月３１日（日）
午前 9:30 - 11:30 アディヨガ入門
午後 13:00-15:00 自己治癒力と家族の健康のための食事と栄養
★講師★
DharmaBodhi(ダルマボディ)
タントラ正式継承者。トゥリカ・グループ代表。アメリカ人。アーユルヴェーダ療養士。
幼少期からヨガを始める。
その他、鍼灸、漢方、臨床カイロプラクティス療養士の博士号を有する。
タイにトゥリカの拠点を置き、アメリカ、ブラジルなどでも定期的に指導を行う。
昨年、中国・上海での長期指導も終了し、2015年は日本でも講義を再開。
★受講料★
１講座 4000円
6講座パック(組み合わせ自由) 22000円
全12講座パック 38000円
※通常クラスの料金とは異なります。
